Ваша корзина пуста.

Попробовать

Взрыв для души и тела

Cooking time:

pocesko_NA

Время на подготовку:

До 20 минут

Общее время:

До 20 минут

Ингредиенты:
  • 1 горсть шпината
  • 1 горсть листов капусты
  • 3 соцветия брокколи
  • ½ чаши черники
  • 1 горсть черной смородины
  • ¼ чаши греческого йогурта без наполнителей
  • 1 столовая ложка тыквенных семян
  • 1 чайная ложка кокосового масла
  • ½ чаши кефира
  • Миндальное молоко (до отметки Max
ПРИГОТОВЛЕНИЕ::

Побалуйте ваше тело и душу этим наполненым страстью напитком! Он состоит из ингредиентов, которые содержат в себе большое количество полезных для организма веществ. Брокколи помогает бороться с остеоартритом и воспалительными процессами. Сладкий греческий йогурт насыщен белком - быстро восполняет запас сил и энергии.

Этот взрывной напиток удивит вас своим богатым вкусом, а также снимет усталость и напряжение.

  1. Добавьте все ингредиенты в высокую чашу и смешивайте в течение 35 секунд до получения однородной массы.
  2. Наслаждайтесь!

Если нет изюма, его можно заменить черной смородиной.

Приятного аппетита!

Author : Delimano