Детокс: 3 зеленых нутрибласт для очищения организма

Овощи и фрукты прекрасно очищают наш организм. Именно они улучшают обмен веществ. Их рекомендуют при детоксикации организма.

Делимся с вами идеями нутрибласт из зеленых продуктов. Такие напитки можно употреблять на завтрак, обед и ужин. Готовятся очень просто. Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты до однородной массы и при необходимости добавить немного воды, если нутрибласт получился очень густым.

Шпинат + киви + банан

Очень бодрящий нутрибласт, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ. 

Смотреть рецепт >

Огурец + петрушка

Отличный легкий напиток для вечера. Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря этому свойству данный нутрибласт прекрасно подойдет для употребления в жаркую погоду. А если добавить к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное сочетание свежести и пользы.

Смотреть рецепт >

Авокадо + капуста + шпинат

Считается, что такой нутрибласт больше любых других способствует очищению организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки. В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток.

Смотреть рецепт >